関東　KANTO

東京駅八重洲口は、新幹線や電車だけでなく、高速バス・長距離バスの大きな発着拠点でもあります。 ところが、東京駅周辺にはバス乗り場がいくつもあり、 「高速バス乗り…

私が運営するキッチンスタジオのすぐ近くに「あじま」さんというお寿司屋さんがある。 何かイベントやらお祝い事があると

私のキッチンスタジオが浅草橋にあり、気持ちよく晴れた日にはそこからウォーキングに出かけたりする。 この日も、浅草橋から東へと歩き、両国橋を渡り隅田川を越え、両国…

ここ最近「ランチはどこにしようかな？」と迷う時、つい足を運んでしまう店があります。 「青森料理の専門居酒屋 ごっつり」 「ごっつり」という意味は何だろう？と調べ…

錦糸町でランチのできる店を探しながら歩いていたら、大ヒットなお店を見つけました。 『坊々樹』 東京都墨田区錦糸3-11-1 KOWAビル 1F お店の外観 店内…

2024年3月17日に奥多摩の日川キャンプ場に日帰りキャンプに行ってきました。 その帰りに立ち寄った、クラフトビールが飲めるビア カフェ「VERTERE(バテレ…

1月3日の佳き日に、新年会に参加いたしました。 場所は、東京・浅草橋。 私のキッチンスタジオから徒歩1分のところにある「寿司處 あじま」さん。 お食事は、あじま…

元旦に下町をブラブラして来ました。 お正月三が日はだいたい営業しているので、浅草近辺でブラブラしていて、美味しいものが食べたいなぁと思ったらまず思い浮かぶのが『…

私がYouTubeのチャンネル登録をしているシェフ・料理研究家の一人に、三國清三シェフがいます。 親しみやすい話し方と、前髪を可愛いヘアピンで留めているのが楽し…

日本を代表するホテル：ホテルオークラ東京 ホテルオークラ東京へ行ってきました。 ホテルオークラ東京は、創業60年を迎える老舗ホテルです。 帝国ホテル・ホテルニュ…

浅草橋にもいい店ができました。 「鮨 小料理處 あじま」 日をあけずに再訪です。 休日のランチ 今回は休日に訪問し、ランチを楽しんできました。 平日はいくつかラ…

東京の東側 浅草橋は「ドーナツの真ん中」とよく言われています。 それは、周辺の馬喰町や東日本橋、蔵前や、墨田川を渡った両国近辺には、お洒落でこじんまりとしたカフ…

ホットサンドイッチを愛して止まないさゆりっぷです。 西へ東へホットサンドイッチを求めて駆け回っています。 話しは約1か月前。 恵方参りに我が家から恵方方向にある…

ホットサンドイッチが好きです。 ホットサンドイッチがあるところには、西に東にと駆け巡っているさゆりっぷです。 普段は、東京の東側に生息しておりますが、2か月に一…

「あそび割烹さん葉か」さん、再訪です。 と言うか機会があれば入り浸る算段をしている、さん葉かさん大ファンのさゆりっぷです。 夜のコースの記事はこちら 今回はラン…

東京都内から西へ向かいました、さゆりっぷです。 開運にいそしんでおり、西に方位取りをする時には、武蔵五日市近辺の日帰り温泉を利用することが多く、この多摩地区へは…

ホットサンドイッチが好き過ぎて見つけた喫茶店 ホットサンドイッチが好きです。 えっ？何記事か前にはお好み焼きが好きって言ってなかったっけ？ という突っ込みがあれ…

下町に生息しているさゆりっぷ です。 錦糸町は仕事（備品類の仕入れ）でも、プライベートでも（お買い物）でも、頻繁に行っているエリアです。 錦糸町の中でも一押しの…

お肉大好きです。 食に関わる仕事をしているため、どちらかというと「産地」や「食材の育て方」についつい目が行ってしまう@3trip5.さゆりっぷです。 特に”肉”…

ここは誰にも教えたくなかった。 コロナ禍以前は、ランチは予約必須、夜も予約必須の人気店。 しかし、コロナで政府から東京都からも、営業自粛要請でなかなかに経営が大…

フルーツ好き、パフェ好きの@3trip5.さゆりっぷです。 地元 秋葉原を歩いていたら突然「フルーツが食べたい」という衝動にかられました。 世の中便利になったも…

東京都現代美術館へ行ってきました。 美術館での楽しみは、この３つ 1.展示 2.ミュージアムショップ 3.カフェ 最近、断捨離に励んでいるせいか物欲が家出をして…

「人生最後の晩餐は何が食べたい？」という質問には「お好み焼き」と即答の@3trip5.さゆりっぷです。 ダイエットのためしょっちゅうという訳にはいきませんが、「…

食へのあくなき追及をしている@さゆりっぷです。 この度、友人ブロガーたちが立ち上げた「麻婆豆腐部」に入部いたしまして、その記念すべき第一回部活動に参加いたしまし…

魚か好きです。 中でも鯖が好きです。 SNSに「東京で鯖が美味しいお店を教えてください」とゆるく募集したところ、「SABER（サバール）」を紹介してもらいました…

東京都現代美術館へ行ってきました。 「ミナペルホネン / 皆川明　つづく」展：東京都現代美術館 展示を堪能した後お腹が空いたので、東京都現代美術館内のレストラン…

2019年5月1日。 新元号『令和』がスタートしました。 平成31年 4月1日に新元号が発表 平成31日 4月30日に現上皇様が、天皇を退位。 令和元年5月1日…

食べることは好きですが、体にやさしいものはもっと好きな@さゆりっぷです。 発酵食教室を毎月開催していて、発酵食を作る時の材料にはとってもこだわっています。 なる…

  東京の東部に生息していて、東京の下町に職場がある さゆりっぷです。 下町は、新しいカフェが続々と誕生していて、HOTなエリアとなっています。 今回…

東京の東部に生息していて、東京の下町に職場がある さゆりっぷです。 東京は広い。 東京の東部に日常のほとんどを過ごしていても、まだまだ知らないところばかりです。…

東京在住の方には有名所ですが、いつ行っても美味しいパンとお料理が食べられるのでやっぱりブログに書いておこうと思います。 新宿駅南口を出たすぐのところにある立地 …

いつもお世話になっております。 自分の仕事場であるキッチンで根を詰めて仕事をした日は、ここで息抜きをしています。 Kitchen Bee の地下一階にある鉄板焼…

果実園ファンです。果実園とは東京に3店舗（東京駅・新宿・目黒 2019年2月時点）あるだけの、フルーツパーラーです。数多あるフルーツパーラーの中で、軽く2/3以…

東京 浅草橋駅と秋葉原駅の間にある『オヤジ創作料理「たつの家」』すっかりファンになってしまい、再訪です。 初めて行った時の記事はこちら。https://3tri…

「吉田類の酒場放浪記」が取材に来た気になる店 総武線を浅草橋から秋葉原に向かって、線路沿いを歩くそのちょうど中間地点。 「おやじ創作料理の店 たつの家」がありま…

最初に書いておきます。 こちらのお店は「御紹介制」です。紹介者がいなければ予約を取ることが出来ません。 そんな敷居の高い、しかし悶絶するほど美味しいお店に、連れ…

東京の東側。 「イースト東京」と呼ばれ、ここ数年はおしゃれなカフェが続々とオープンして話題になっているエリアです。 台東区 蔵前と浅草の間にある、隠れ家的なカフ…

ご近所なのに、なかなか予約が取れず指をくわえていた、東京スカイツリーレストラン634(MUSASHI) ブロガー仲間と行ってきました。レストランまでの行き方が少…

ご近所なのに「灯台下暗し」 行きたい行きたいと思いながら、なかなか予約が取れませんでした。 が！ブロガー仲間「de-gucci.com」のでぐっちさんが予約を取…

東京 浅草橋はさりげにスペイン料理のお店が多いのです。 “スペイン料理激戦地”とも言えるエリアに新たに名乗りを挙げた店『EL PEQUE…

東京 蔵前にニュースポットです。 次々とカフェがオープンしている下町 蔵前。2018年3月にオープンしたという「カフェ en」に行って来ました。 住所:111-…

晴れた日、一日閉じこもりっきりだと息が詰まってきます。 そんな時に、気分転換に行きたいカフェを発見しました。 東京 馬喰横山（馬喰町）東日本橋 にあるドミトリー…

芋栗南京昔から女性の好きな食べ物の代表として言われ続けています。私は特に栗には目がない。 少しはダイエットしなくてはと思いながらも、ここ数日はとても忙しく、久々…

美味しいお店に次々と連れて行ってもらっています。お誕生日って良いですね(*´ω`*) 浅草は、ここ最近”ステーキ、鉄板焼”をメインに攻め…

じぶんの運営するキッチンスタジオで、発酵食クラスを開催しています。 その時に、試食にはなるべく、自然栽培や植物由来の有機栽培の野菜を使っています。 毎回といって…

ビューティ・ディです。 南青山の美容院で髪を切ったあと、さてゆっくりランチを食べよう思い見つけたカフェが「CITY SHOP」です。 （CITY SHOPのサイ…

最近「角打ち」にハマっています。 角打ちとは、酒屋で飲む立飲みの事です。 酒屋の量り売りのための枡を借りて、酒屋ですぐさま飲むことを「角打ち」と言います。 数年…

私の仕事場のある、東京は浅草橋。 前々から”ここがカフェだったら、神田川の川風が入ってきて、どんなにか気持ちいいカフェになるだろうか”と思っていた場所に、思えば…

今、このカフェでノマドしながらライブで書いています。 私の仕事場である浅草橋には、チェーン店のカフェはあってもちょっと気の利いたおしゃれなカフェに行こうとすると…

秋葉原に安くて美味いと評判の「魚金」がオープンしました。 とはいえ、実際にオープンしたのは2017年1月13日。 約半年間、浅草橋にある私の仕事場から、自転車で…

東京駅にあるフルーツパーラーに再び行ってきました。 出張で東京駅を起点・終点の高速バスでの旅。 東京駅を”時間の余裕があって”通り過ぎる時は、どうしてもどうして…

久振りにカフェ巡りをしてきました。 行った先は、東京は蔵前にある「デイリーズ・マフィン Daily’s Muffin」です。 ダイエットのために・・…

春爛漫な時期になってきました。しかし「花冷え」という言葉があるように、油断した隙を狙ったように気温がガクンと落ちる日があります。 まさに、そんな「花冷え」の日に…

東京には古民家はほぼ焼失してしまったものだと思っていました。 大正12年の関東大震災。 第二次世界大戦での東京大空襲。 そして、2020年を見据えて、都市再開発…

最近、足繁く通っているカフェがあります。 秋葉原の駅ナカの「のものキッチン」カフェです。 改札の中にある乗換時にちょっと立ち寄りのに便利なカフェ 「のものキッチ…

2017年も１月が終わり２月の節分を過ぎました。 お正月、旧正月も終わりいよいよ春を待つばかりです。 春を迎える前に、神田まつやの記事を自分の備忘録代わりに書い…

初めてのメイドカフェ体験をしてきました。 前回の記事はこちら 秋葉原 @ほぉ～むカフェ @home world :メイドカフェ初体験 秋葉原 @ほぉ～むカフェ …

初めてのメイドカフェ体験をしてきました。 前回の記事はこちら 秋葉原 @ほぉ～むカフェ @home world :メイドカフェ初体験 今回の記事はメイドカフェで…

メイドカフェに行った理由 2017年2月4日(土) 生まれて初めてのメイドカフェを体験してきました。 なぜいまさら？ なぜメイドカフェ？ と、いろんな？が浮かぶ…

玄米ごはんが大好きです。 青山の玄米菜食が食べられるカフェの代表格だった「pure café」が移転して、私としては、最近は青山でランチを食べようと思うたびにお…

２０１７年１月 谷中七福神巡りに行ってきました。 去年は「日本橋七福神巡り」を周り、それに味をしめて今年もチャレンジです。 『来夢先生と行く、日本橋七福神巡り』…

ランチを食べに行ってきました。 ふと「玄米ごはんが食べたいなぁ」という気分になり、美味しい玄米ごはんを食べさせてくれる所を探してみました。 そこで見つけたのが「…

東京　イーストサイド　蔵前には、続々とカワイイカフェがオープンしています。 カフェ巡りするのも楽しくなってきます。 その中でも、白壁の内装がさわやかなカフェ『C…

イタリアンレストランに「薬膳フルコース」を作ってもらいました。 薬膳クラスとは 今年の1月から薬膳の勉強をしています。年の初めに「フードドクタージュニア」という…

「ゆっくり、いそげ　カフェからはじめる人を手段化しない経済」 影山知明著を読んでから、ずっと行きたくて仕方なかったカフェです。 3月にこの本を読んでから半年。よ…

ランチ付きのセミナーによく参加します。 そんな時に、会場として案内されるお店がここです。 なぜか、このお店の確立が非常に高いです。 というか、ランチ付きセミナー…

先日、昼間に 東京 金町にあるcafe hakutaに行ってきました。 記事はこちら↓ 東京 金町：cafe hakuta は下町のプティ・パリ その時に「夜の…

”渋谷でランチ”というと、いつも困ってしまいます。 色んなお店がたくさんあって、しかも玉石混交な感があり、なかなか決められないのが難点です。 そんなこともあり、…

昨日、映画「シュガー・ブルース」の記事をアップしたばかりなのに・・・。と責めないでください。 週に1度のカフェ巡りは私の密かな楽しみなのです。そう週１回だけ、自…

馬喰町と書いて”ばくろちょう”と読みます 読めない地名というのが日本全国各地にあります。 東京中央区にある、「馬喰町」。馬を喰らうと書いて「ばくろちょう」と読み…

「近いからなかなか行けない」そんな灯台下暗しな場所ってありませんか？ 私は雨の日以外は自転車通勤をしています。その通勤経路に当たるのが隅田公園です。 春は桜の名…

果物の中で桃が一番好きです。 初夏から、市場から消えるまでの数か月、狂ったように食べまくります。 普段、なるべくスィーツの豊富なところは近づかないことにしていま…

私の働いているキッチンスタジオが浅草橋にあります。ランチ時になると、ご近所をうろうろと探索しています。 そこで両国で見つけたのが「水上バス乗り場」ほほぅとポスタ…

東京駅 改札外にあるフルーツパーラー「果実園」にフラッと立ち寄ってきました。 新幹線のチケットを引き取りに行った際に、久しぶりにリアル書店に立ち寄り本を4冊大人…

地元、葛飾柴又の紹介です。 「ポケモンGo！」を楽しみがてら、散歩してきました。 そうそう、最近は高田純次の「じゅん散歩」、有吉の「有吉くんの正直散歩」、タモリ…

カフェ巡りが好きです。 このところとんと行くことが出来ず・・でした。 しかし、仕事場の浅草橋の近辺にカフェが増えているのと、最近自転車通勤を始めたおかげで、”自…

蔵前に新しいカフェ＆ファクトリーが2016年2月にオープンしました。 私の働いている浅草橋のキッチンのすぐそばにこんなカフェが出来たなんて全く知らずに、「どこか…

読書三昧の休日を過ごしてみませんか？ EAST TOKYO 馬喰町にあるブックカフェ 最近、自転車通勤を始めてからというもの、電車の中の移動時間が読書タイムだっ…

梅雨入りした東京です。 仕事場がある浅草橋でキッチンの中で一日仕事をしていると、たまに息抜きに散歩に出かけたくなります。 しかし、浅草橋近辺にはチェーン店のカフ…

「かちくら」という言葉をご存知でしょうか？ 「徒蔵」とも書きます。 東京は台東区。下町の御徒町から蔵前にかけて”物作りの街”として、若い…

蔵前の隅田川とスカイツリーが見渡せる開放的でオシャレなカフェ『シエロイリオ』 この店の支店が錦糸町駅上にありました。 シエロイリオが大好きなので、錦糸町のお店は…

2016年5月22日快晴の初夏の日曜日。 日比谷図書館に用事があり、日比谷公園に行きました。用事を済ませた午後4:00 まだ陽が高いのですが、明るいうちから飲む…

ここ数年、熟成肉ステーキにはまっています。理由は簡単です。美味しいからです。美味しい上に、昨今の糖質制限食ブームで炭水化物よりもたんぱく質をしっかり摂りましょう…

GWの谷間、2016年5月2日に美女に誘われて『ビューティーランチ」を食べてきました。 お誘い頂いた美女はこちら！メンタルコーチのよーんさんです。 テレイドスコ…

久しぶりにブラッスリー・ヴィロンに行ってランチをしてきました。 テラス席が気持ち良い季節になったら、足が向いてしまうブラッスリー 通っていたバレエスタジオが渋谷…

浅草 蔵前にロンドンのテムズ川やパリのセーヌ川沿いのカフェに負けない、川風が感じられるカフェがあります。 Cielo(天空)とRio(川)をくっつけた名前なんだ…

座禅の様に、心静かにコーヒーに向き合えるお店。 上野 鶯谷 にある美味しいと評判のお店 先日、ブログ「Happy Vegevege」のころりんさんに、値段は高い…

2016年2月19日。病院のお世話になりました。 右肘の痛みが激しく、着ているコートが触れるだけで飛び上がるほどなので、もしや骨にヒビが入ったか、折れたかしたか…

あれこれと食べに行ってはいますが、実は気に入った店には何度も足繁く通うタイプなんです。 何度も行ってしまう居酒屋が何軒かあって、そのうちの一軒である浅草の「長屋…

８ビル 浅草橋 Kitchen Beeでの仕事が一息ついた後、ホッとするカフェを見つけて、身体が緩む瞬間を感じました。 浅草橋から東日本橋、馬喰町、岩本町、小伝…

人が多く行き交う東京駅。日本最大のターミナル駅。 そこにオアシスのような穴場カフェを発見。 東京ステーションホテル内のカフェ　東京駅改札が見下ろせる ”東京駅の…

ビューティになるチャイニーズ 糖質制限レストラン 糖質制限をしたい人はたくさんいると思います。 しかし、外出先で食事をしなくてはいけない場合を想定すると、なかな…

初めて「平田牧場」の金華豚のヒレカツを食べました。 お店は六本木ミッドタウン店です。 先に結論から言うと、美味しかったです。 あはははははははは！ なんで今まで…

先日、神田錦町にある鹿屋アスリート食堂に行ってきました。 記事はこちら 『東京神田錦町 「鹿屋アスリート食堂」で身体に効くランチ！』 その時に、両国にもあると知…

青山でポスチュア・ウォーキングのクラスを受講しました。 ポスチュア・ウォーキングに挑戦日記 1回目：自分の歩き方の癖を知る | さゆりっぷ その後に薬膳ランチを…

見晴らしがよく開けた上野公園の中に立つ「PARK SIDE CAFE」 北欧に行ったことは無いのですが、写真集などで見かける森の中のカフェが重なって見える、そん…

劇場のレストランが好きです。 東京 上野にある 明治5年創業の老舗 「精養軒」でランチを食べてきました。 今回行ったのは、東京文化会館内にあるフォレスティーユ精…

身体を使ったトレーニングの後でも 頭を使った勉強の後でも 身体に効くランチが食べたいと思ったらここに行く！ 鹿屋アスリート食堂とは 2016年1月9日。午前中に…

2016年1月7日 来夢先生と、日本橋七福神を廻った後は全員で新年会でいた。 もちろん来夢先生も一緒です。 来夢先生と行く、日本橋七福神巡り | さゆりっぷ こ…

映画「あん」を 渋谷アップリンクの「見逃した映画特集2015年」で観てきた | さゆりっぷ 午前中から渋谷で映画を観たあと、珍しく外ランチ。今年初めてじゃ無いか…

今年もお節料理をたっぷりと食べましたか？ 私はお正月三が日の、かなりボリューミーなお料理がだんだん「しんどい」と思う様になってきております。 歳のせいかしら？ …

肉です。今日はお肉の話しです。 2015年11月。少し遅いお誕生日祝いに虎ノ門ヒルズの但馬屋にドライエイジングのお肉を食べに連れて行ってもらいました。 去年のお…

昨夜、大忙しで大掃除やら、お正月飾りやら、買い物やらをしていました。 そうこうしている内に夕飯を食べる時間が無くなってしまいました。 丁度買い物で東京駅構内の東…

カフェ巡り、オシャレなレストランと言えば、たいてい東京は西側のエリアに集中しています。 しかし、下町だってなんのなんの頑張っています。 特に、浅草橋でキッチンス…

蔵前にある「寝かせ玄米」で有名な「結わえる」本店のランチを食べに行ってきました。 ランチタイムは賑わっています ランチタイムは結構賑わっています。 ですが、ここ…

蔵前 結わえる とは 東京の下町 蔵前 蔵前の隅田川近くは、ここ数年オシャレなスポットとなりつつあります。 そのひとつ、寝かせ玄米が食べられることで有名な「結わ…

合羽橋道具街は面白い 昔ながらの合羽橋道具街におしゃれなカフェ 今さらな紹介かな？と思いつつもエントリーです。 それほど、浅草界隈では有名なカフェです。合羽橋珈…

今話題の「いきなりステーキ」にいきなり行ってみました。 と、おやじギャグを言ってみました。 立ち食いとボリューム満点で評判のステーキレストラン 最近話題にのぼっ…

リニューアルオープンした、文房具専門店 銀座伊東屋に行って来ました。 ちょっとした画材が欲しくて、行った伊東屋。 すっかりおしゃれになっていました。 オシャレに…

7月末から8月の暑さ真っ盛りの時期に、毎日毎日毎日毎日毎日外出して不動産物件の内覧をしていました。 今年の夏はほんとに暑かったーーー なぜ不動産物件の内覧をたく…

浅草の路地裏にひっそりたたずむ、美しい音楽とお料理 隠れ家的一軒家 平日昼間の午前中に浅草で用事を済ませた後、腕時計を見てみると11:00をまわっていました。 …

黄昏時は、一杯飲み時 女性のためのちょいと一杯なお店   会社勤めをしていると、月曜日から金曜日まで「会社優先」で一日が動きます。 時間通りに行って、…

これがあの噂の・・・。 『blue bottle coffee』   ブルーボトルコーヒー 清澄白河店へ   2015年2月6日にオープンし…

「BROWN RICE CAFE」が 「BROWN RICE CANTEEN」になって帰ってきた。   青山表参道で玄米ご飯が食べられるカフェ &nb…

原美術館内のカフェのスィーツは芸術作品です。   原美術館の内カフェ　『カフェ ダール』   前記事の「蜷川実花展」を鑑賞した帰りに、美術館…

万世橋ランデブー   世界で最も電車に近いカフェ＆バー『Cafe & 和酒 N3331』   秋葉原のカフェと言うと、メイドとかコス…

ハイセンスなインテリアショップ　The Conran Shop のカフェ   新宿の穴場カフェ   土日祝日の新宿と言えば、どこもごった返し…

『ま・ご・わ・や・さ・し・い』をご存じですか？   「ま・ご・わ・や・さ・し・い」とは   「ま・ご・わ・や・さ・し・い」とは、身体に必要な…

1月11日（日）にちゃろさんが開催した　動画ワークショップの後、L・L・L Campany　新年顔合せ会が開かれました。 動画ワークショップの様子はこちら ↓ …

  ため息がでるほどオイシイ   お江戸　日本橋で美味しいものが溢れるカフェ     いつでもどこでも玄米ご飯が食べたいのですよ。わはは。 …

」」」sakura食堂で正しいニッポンのご飯を食べる。   通っているジムが六本木にあります。 ジムでトレーニングした後、家に帰ってから晩御飯を食べる…

 寒い冬の夜は、揚げたての串揚げをハフハフ言いながら食べる。   根津の下町情緒溢れる建物   ボーナスが出た後、年に二回 ちょっと美味しい…

新宿で 野菜たっぷりなおかずと玄米を食べる   日曜日の新宿でランチを食べる   新宿でビュッフェスタイルのランチに行って来ました。 新宿っ…

『2k540』にある、オイシイ・オモシロイカフェ発見    『2k540』にある、オイシイ・オモシロイカフェ発見   まずは、『2k540』…

浅草と言ったらココでしょう！ 浅草でホッとする味の店といえば、ヨシカミ 我が家は下町浅草からそう遠くないという場所柄。 週末のお昼ご飯や晩ご飯をちょっと浅草で食…

東京下町にある、カワイイ　カフェ『towa mowa cafe』   下町のカフェ探索   東京でおしゃれなカフェがあるエリアというと、山手…

        谷中・根津・千駄木のお散歩コースに入れたいカフェ HAGI Cafe   下町情緒が溢れる街 …

オフィス棟にある、休日の穴場   夏休みということもあって、六本木ヒルズに行くと観光客が連日のように訪れている人気スポット、六本木ヒルズ。 &nbsp…

下町だってがんばっている   スカイツリーのおひざ元にある下町カフェ   カフェと言うと、青山とか渋谷とか吉祥寺とか。東京都の西側のおしゃれ…

原宿で静かにお茶をするならココ！   休日の原宿って・・・行ったことがありますか？   休日の原宿って、それはそれは毎度毎度すごい人出です。…

青山には、身体に良い食材を使ったカフェがいっぱいあるんです。   オーガニック食材にこだわったカフェ   日頃口にする食べ物にこだわっている…

ファスティングや、マクロビオテック料理に興味があるけれど、普段からどんなものを食べれば良いの？と時々そんな質問を受けます。 私は、そんな時には、、、うーーーん。…

キッシュは大好物なのです。   汐留エリア　イタリア街での新たなランチ場所   勤務先が汐留にあります。 4月までは汐留本社ビルに勤務してい…

    気軽に行ける、駅からすぐ近くのダイニングバー   中野に行ってきました。 昔は、中野ゼロホールでのバレエ公演出演のために、…

大好きなカフェ。表参道の「ピュアカフェ」 表参道のビーガンカフェ 私はベジタリアンでは無いので、お肉だって魚だって食べます。しかし、、、好き嫌いは多いですw 私…

  5月10日(日) コボリさんと「ムーミンカフェ」に行ってきました。 ここをクリック　→　ムーミンカフェ ムーミンカフェは以下の3店舗しかありません…

まずは前菜から   ものくろキャンプはランチもこだわる 4月27日（日）に開催したものくろキャンプのブログワークショップ ここをクリック　→　ものくろ…

  2回振られて、３回目にしてようやく行けた和カフェ「紅」   東京　小伝馬町にある、和カフェ「紅」   東京　小伝馬町にある、和…

  GW前の木曜日。4月27日。 家の事情で会社をお休みしていました。 家の用事が終わった後、Docomoショップに行ってそれまで使っていたAndro…

野菜を食べたくなったんです。   そんな時って無いですか？ ベジタリアンで無くても「最近の食事に野菜が足りていないなぁ」と感じた時に、野菜を思いっきり…

平日ランチは、極力お弁当持参派ですが、このところの忙しさですっかり外食続きです。   でも、たまには外に出てみるのも良いですねーー。すっごく美味しいお…

  マクロビオテック料理が食べられるカフェ、チャヤマクロビオテック・カフェのランチを食べに行ってきました。   マクロビオテック料理とは 玄…

  Dpub#9でお知り合いになったブロガーさんたちにお誘い頂いて、 初めてはが屋に行ってきました。 外から見たら、ビニールカバーのオプション席でもう…

なんだか食べブログ化していて、体重が気になる今日このごろです。 あのですね、実は吉田類に憧れていまして、 『吉田類の酒場放浪記』 ”会社帰りにフラッと立飲み”と…

年の瀬に蕎麦をすすって、一年をしめくくる

旅の記録の途中だが、また行きたい！と思えるおでん屋に出会ったので、備忘録として記録する。 日本橋　割烹 安兵衛

モダンアートと海が溶け合うロケーション 美術館巡りが好きです。 美術館に展示してあるものも興味がありますが、それよりも”美術館”の建物自体が好きです。 関東近辺…

イワタコーヒー店のパンケーキをほおばると、途端に幸せな気分になる。 秋の鎌倉を訪ねてみました。 11月9日に訪れた鎌倉はまだ紅葉には早い時期でしたが、フラワーア…

木更津で美味しいランチを探している方必見！JR木更津駅東口から徒歩5分の隠れ家レストラン「炭焼きと現代和食ろおじ」に行ってきました。ボリューム満点のおにぎり定食…

千葉県木更津市にある**八剱八幡神社（やつるぎはちまんじんじゃ）**へ、お水取りに行ってきました。 木更津駅から歩いて行ける神社で、境内には「吉方の水」と呼ばれ…

千葉県南房総市にある「吉井の大井戸・水車小屋」へお水取りに行ってきました。 ここは、東京から公共交通機関を利用して行ける貴重なスポットです。 吉井の大井戸・水車…

泊りで行く旅は最高だが、東京から日帰りで行ける素晴らしい土地も多くある。 この日は南東の方角が吉方位ということもあり、千葉県勝浦市を日帰りで楽しんできた。 その…

千葉に旅をしてきました。 東京から日帰りできるエリアですが、一泊二日で行ったので、時間がたっぷりあります。 灯台もめぐってきました。 その一つが洲崎灯台（すのさ…

千葉に旅をしてきました。 東京から千葉へ行くには日帰りで十分楽しめるエリアですが、房総半島の神社巡りをし、なかなかに交通の便が難しいため一泊することにしました。…

千葉に旅をしてきました。 東京から千葉へ行くには日帰りで十分楽しめるエリアですが、房総半島の神社巡りをし、なかなかに交通の便が難しいため一泊することにしました。…

千葉県を旅してきました。 旅の途中でランチで立ち寄ったところが、パスタの塩加減が絶妙に美味しくて、そして何よりも景色が美味しさ倍増してくれたイタリアンだったので…

千葉の神社をめぐっております。 今回行ったのは「高家神社（たかべじんじゃ）」様です。 〒295-0012 千葉県南房総市千倉町南朝夷１６４ こちらは偶然見つけ、…

千葉県の館山市に行ってきました。 神社巡りをしている途中で立ち寄ったのが「漁港食堂だいぼ」 どれも新鮮でボリューム満点。とにかくびっくりすることだらけだったので…

神社巡りが趣味のさゆりっぷです。 千葉県は海に囲まれているからでしょうか、海に関わる神様がいらっしゃいます。 今回訪れたのは「安房国一之宮 洲崎神社」様です。 …

千葉県は館山にお水取りに行ってきました。 お水取りとは、手短に説明すると、その土地の湧き水や井戸水など、土地のエネルギーがたっぷり含まれた水を頂いてきます。 （…

成田山と言えば「うなぎ」その理由 2月吉日。善男善女が集う成田山新勝寺へ行ってまいりました。 成田山と言えば「うなぎ」と言われているほど、参道にはうなぎ屋が林立…

最近、訳あって柏に行く機会が多いです。 せっかくなので、柏のカフェを開拓しようとしています。 その第一弾として行ってきたのが「33st.CAFE」（サンサン カ…

新しいアーティスティックな近代的建築も好きですが、次第に姿を消しつつある古民家も好きです。 私の住んでいる東京葛飾はカフェドーナツ化現象で、あまりトキメクカフェ…

蕎麦が大好きです。 赤穂浪士が討ち入りの際に墨田区本所の堀江安兵衛宅に集まったそうな。 安兵衛宅に集まる前に、両国橋向川岸町の茶屋亀田屋に立ち寄り、そば切りで一…

ゴールデンウイークに星野リゾート 界 川治に行ってきました。 ホテルの様子はこちら 星野リゾート界 川治 で過ごすラグジュアリーな時間 夕食の様子はこちら 星野…

星野リゾート 界 川治へ行ってきました。 ホテルの様子はこちら 星野リゾート界 川治 で過ごすラグジュアリーな時間 朝ごはんの様子はこちら 星野リゾート 界 川…

熊本旅行が急遽 栃木県川治温泉へ変更 ゴールデンウイークのハイシーズンに、星野リゾート 界 川治に行ってきました。 本当であれば、熊本へ３泊４日の旅に行く予定で…

ゴールデンウイーク真っ最中。川治温泉に来ています。まさにライブでブログをお届けしています。 2016年5月5日に東京を出発して、鬼怒川で一度ランチをして川治温泉…

「酒蔵見学」をテーマに、栃木県に1泊2日のショートトリップに出かけました。 灯台下暗しとはまさにこのことで、”近いからサッと行って、サッと帰ってくればいいや”と…

栃木県宇都宮市。駅から徒歩8分～10分ぐらいでしょうか。 仲間の宇都宮在住のカナコさんが、お酒の美味しいお店を予約してくれました。 予約した本人はインフルエンザ…

酒蔵見学に栃木県は宇都宮市に行って来ました。 東京からは新幹線で1時間ほどで行けるので日帰り圏内で、宇都宮から新幹線通勤をしている人もいる距離です。 しかし、せ…

造り酒屋 渡邊佐平商店の国道を挟んだ向かい側に道の駅があります。 栃木 今市の日本酒を巡る 片山酒造 の名水で作るお酒 造り酒屋 渡邊佐平商店の「日光誉」に会い…

お土産の定番と言えばお漬物。 今市市は発酵食品が豊富　美味しいお味噌が出来る街 片山酒造さんと渡邊佐平商店さんと2件の蔵元を訪ねました。 栃木 今市の日本酒を巡…

日光で作られた日光のお酒 栃木県 今市市の蔵元のひとつ渡邊佐平商店へ 片山酒造さんへ行った後、すぐ近くの渡邊佐平商店さんへも足を伸ばしました。 栃木 今市の日本…

栃木県今市市の日本酒の蔵元を巡ってきました。 前々から行きたかった蔵元へやっと行くことが出来ました。 そこは、『片山酒造』さんです。 行き方はこちらをご参照くだ…

国税庁のデータを見ると、平成24年時点での(2016年2月現在で最新データ) 栃木県の日本酒を製造している企業数は24番目と丁度ど真ん中に位置しています。多くも…

茨城県日立市大甕の泉神社にお水取りに行ってきた。 その時に、バスを乗り間違え、仕方なく歩いていたら偶然見つけた蕎麦屋。 なんとなく”ここは美味しい気がする”とい…

九星気学では四盤揃いの縁起の良い日には「お水取り・祐気取り」や「最大吉方取り」に行くと良いとされている。 その吉日に、茨城県日立市の泉神社にお水取りに行ってきた…

茨城県、鹿島神宮に参拝した記録。 前回、2019年2月26日に鹿島神宮に行って以来の再訪。 ↓前回の記事はこちら 2019年に訪れた時は、吉方位取りを兼ねたお水…

茨城を旅をした時に出会った「究極のメロンパン」 なんと東京でも買えることが分かりました。 究極のメロンパンとは そもそも「究極のメロンパン」とは、茨城県水戸市の…

鹿島神宮詣でに行ってきました。そこで泊まった宿は「ホテル ルートイン鹿島」 茨城 鹿島神宮【お水取り・祐気取り】湧き水が澄んで美しいパワースポット お水取りの場…

旅が好きです。それは飛行機を乗り継いで行く海外旅行も、ふらっと自転車で気軽に出かけるプチトリップも。 よく晴れた日に、ふらっとバスに乗ってパワースポットである、…

予定がぽっかり空いた日。 ずっと、キッチンスタジオか家で仕事をしていたので、気分転換に茨城県大洗海岸まで行ってきました。 目指す先は大洗磯前神社 目指す先は大洗…

実は菓子パンが子供の頃から苦手です。大人たちが「ほれ！喜べ！！」とばかりに買ってくれる菓子パン類を、苦々しい顔をして受け取っていたという、可愛げのない子供でした…

所用あって茨城県は水戸に来ています。 せっかく水戸に来たし、朝から食事らしい食事をとっていなかったこともあり、まともな食事をとれるところを探していました。 駅ナ…

良く晴れた冬の海は、どこまでも青い   上野から北を目指す   良く晴れた休日。 気分転換に北へ向かう電車に飛び乗りました。   …

ファスティングをするために、二泊三日で草津温泉にある ホテル クアビオに行きました。 １日目の記事はこちら ファスティング　ホテル「クアビオ」で過ごすデトックス…

ファスティングをするために、二泊三日で草津温泉にある ホテル クアビオに来ています。 １日目の記事はこちら ファスティング　ホテル「クアビオ」で過ごすデトックス…

二泊三日でファスティングをするために草津温泉にある ホテル クアビオに来ています。 １日目の様子はこちら ファスティング　ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな…

ファスティングをするために、草津温泉にあるホテル クアビオに来ています。 1日目の記事はこちら ファスティング　ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな２泊３日：…

2017年2月13日。 草津温泉に来ています。 ファイスティングする理由 年に１回のペースでファスティングをしています。 会社員時代は、ストレスフルな生活から退…

ファスティング三日目の朝 体調は？ ファスティング三日目の朝です。 三日目の朝を迎えた体調はというと、一日目の夜から二日目にかけて高まった排泄活動はだいぶ収まっ…

山の天気はコロコロ変わります。窓の外の次々と魅せてくれる景色を眺めているだけで楽しいのです。 ファスティング中の過ごし方　屋外 この、ホテル　クアビオで過ごすな…

ファスティング中の過ごし方　ホテル内のトレーニングルーム 前回の記事では、ホテルクアビオ内の温泉についてご紹介しました。 ファスティングの旅 -2泊3日断食 V…

眺めの良い朝 二日目の朝ごはん 一日目の夜は、露天風呂に入りその後は、部屋に籠っていました。 丁度2013年の暮れだったこともあり、2014年をどう過ごしたいか…

お部屋の中は、五感が落ち着く環境 お部屋の中探検 この『ホテル　クアビオ』は「成人の方向けの食事プログラムとリラクゼーションを目的としておりますので、13歳未満…

草津にある　こじんまりとしたおしゃれなホテル『クアビオ』 私が行ったのは12月の末だったため、すっかり草津は雪の中。 しんしんと雪が降り積もっていました。 普通…

出発の駅弁

三日間のファスティングを体験する