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大阪上本町銭屋カフェー＆ギャラリー ZENIYA CAFE & GALLERY：オトナが集まるカルチャー発信カフェ

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2021年1月12日

東京秋葉原:『フルーフデゥセゾン』ときめきの大盛りのフルーツパフェ

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2021年1月11日

東京都現代美術館「二階のサンドイッチ」

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2021年1月8日

大阪中之島：THE BOLY 大阪（ホテルザボリーオオサカ）川沿いのテラスで食べるモーニング　提携の『NORTHSHORE北浜店』で。

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2021年1月7日

大阪中之島：THE BOLY 大阪（ホテルザボリーオオサカ）館内の施設ルーフトップテラスから眺める中之島

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2021年1月6日

大阪中之島：THE BOLY 大阪（ホテルザボリーオオサカ）部屋から土佐堀川・中之島が見渡せるホテル

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2021年1月5日

東京都現代美術館「石岡瑛子血が汗が涙がデザインできるか」展

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2021年1月4日

大阪堂島浜リストランテ・リナッシェレ・ドウジマ：古民家を改装した川沿いの小さな落ち着いたイタリアン-ランチ-

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2021年1月3日

【開催レポート】ものくろキャンプ『SEASON2_全6回第二水曜日開催「自らの力で人生を変えたい人」のための6ヶ月ブログ講座』

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2020年9月10日

宮城県鳴子：東京から電車で行ける温泉奥州三名湯「鳴子温泉」プレミアム宿泊券を使って割引価格で泊まれる

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2020年6月22日

オムライス :2020.5.12 今日の朝ごはん

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2020年6月20日

鶏胸肉と豆腐のハンバーグ : 2020.5.11 今日の朝ごはん

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2020年6月19日

【食レポ】名古屋　大須「tuwl’s cafe トゥールズカフェ（旧：JTRRD cafe（ジェイティードカフェ））アートなスムージーが乙女心を揺さぶる

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2020年6月19日

トーストで朝ごはん : 2020.6.18 今日の朝ごはん

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2020年6月18日

ホットサンドサンドイッチ：2020.6.17 今日の朝ごはん

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2020年6月17日

【食レポ】大阪肥後橋から梅田に移転：立ち飲みの名店「わすれな草」昼間からなにわっ子が賑わう店

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2020年6月16日

【食レポ】大阪肥後橋「焼鳥と麹一石五鳥」絶品焼鳥とびっくりメニューで楽しめる名店

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2020年6月13日

アスパラのスクランブルエッグ：2020.6.10 今日の朝ごはん

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2020年6月11日

金沢駅添加物無しの駅弁　すゞめ：駅弁では珍しい食品添加物無なしのお弁当が買える

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2020年1月16日

【食レポ】金沢おでん「高砂」:おひとりさまにもやさしい老舗金沢おでん

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2020年1月10日

肋間神経痛の痛みが酷い時に、助けられたもの、買ってよかったもの：突然やって来た、恐ろしいほどの痛みを耐えるために

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2020年1月10日

【食レポ】東京都現代美術館レストラン「100本のスプーン」

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2020年1月5日

「ミナペルホネン / 皆川明　つづく」展：東京都現代美術館

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2020年1月5日

さゆりっぷ　2019年振返り 10大ニュース＋ほんの少し抱負

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2020年1月3日

令和元年御代代りの年だけの大嘗祭。大嘗祭宮の見学。

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2019年12月25日

【食レポ】東京東銀座「Restaurant日水土ヒ・ミズ・ツチ」：アイルランド産のグラスフェッドビーフあり。体にやさしい素材のお料理が食べられるちいさなレストラン。

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2019年12月24日

【食レポ】京料理たん熊北店：落ち着いた店内でゆっくりと寛げる日本料理店。オプションメニューで量や種類の調整もできる

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2019年12月23日

大阪ライフスタイルホテル「hotel it osaka shinmachi 」ホテルイット朝しっかりとバランスの良い食事をしたい人におすすめのモーニング

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2019年12月18日

【2020年土用】今年の土用と間日をチェック！土用の過ごし方。気を付けること。土用までにやっておきたいこと。

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2019年12月16日

【クチコミ】大阪ライフスタイルホテル「hotel it osaka shinmachi ホテルイット」ホテル難民が多い大阪でオシャレでお手頃なホテル

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2019年12月11日

金沢カフェ「百薬キッチン」”美味しいのに体にいい献立”がそっと出てくる静かなカフェランチ

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2019年1月24日

東京二子玉川花冠陽明庵（会席料理）:絶品「蝦夷あわび」が堪能出来る御紹介制の店

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2019年1月21日

金沢オーヴェルジュ薪の音:1日限定2組の宿。ひがし茶屋街の町屋に泊まって食事を楽しめるラグジュアリーな宿

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2019年1月19日

金沢ホテル「KANAME INN TATEMACHI（カナメインタテマチ）」:白とグレーを基調としたシンプルなお部屋。朝食の紹介。

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2019年1月15日

金沢「雨庵」：部屋の中はゆとりと”余白の美” 和風・洋風の良いとこどりのしつらえ

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2019年1月11日

東京蔵前「フロムアファー倉庫01」from afar 倉庫01：倉庫を改装した無骨な店内が、なぜか可愛いカフェ

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2019年1月10日

金沢しっとりとした風情のあるホテル「雨庵」：ホテルの入り口から”古都金沢の雨”が始まっていた。実体験を写真付きで解説。

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2019年1月9日

穴八幡宮の一陽来復お守り：冬至当日ショートカットコースでいち早くお守りを授かる方法は北参道へ行け！

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2019年1月2日

2019年の土用と間日をチェック！土用に気を付けること。土用までにやっておきたいこと。

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2019年1月1日

新年あけましておめでとうございます。2019年もよろしくお願いします。2018年さゆりっぷブログ振返り

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2019年1月1日

2019年へ向けての1人作戦会議：体のメンテナンスをメインとした年にする！

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2018年12月9日

大阪南船場堺筋倶楽部：生きたレトロ建築を巡るカーサ・アンブロシア(AMBROSIA)

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2018年12月6日

大阪北浜「北浜レトロ」紅茶の香り高いティールーム : 生きたレトロ建築を巡る

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2018年12月6日

大阪曽根崎「瓢亭」夕霧そばは懐かしさを呼び起こす、やさしい柚子の味

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2018年12月5日

太陽の塔内部公開　迫力満点の岡本太郎作品：事前予約方法

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2018年12月5日

納豆について学ぶ。納豆菌最強説、その理由は？

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2018年12月4日

金沢香林坊 CAFE DUMBO（カフェダンボ）：金沢せせらぎ通りにある、静かな時間が流れるカフェ

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2018年12月3日

金沢「薪の音」:ひがし茶屋街のオーヴェル併設のカフェで、洗練されたパフェを楽しむ

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2018年10月12日

金沢四十萬谷本舗かぶら寿司で有名な老舗で、漬け物体験と発酵食について学ぶ

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2018年10月12日

金沢落雁（らくがん）の諸江屋にし茶屋菓寮甘味を体験できるカフェが楽しい

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2018年10月12日

発酵の聖地富山県南砺市石黒種麹店へ種菌を買いに行き、麹の話しをたくさん聞かせ頂いた実りある1日:日記 2018/10/11

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2018年10月12日

上野駅駅弁:ウニ・いくら・カニがてんこ盛り。寿司屋の駅弁は新鮮！

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2018年10月11日

ホワイトボードマーカーの床汚れにはメラミンスポンジ「激落ちくん」が効いた！

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2018年7月18日

朝ごはん日記 :2018/6/19-25

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2018年6月26日

東京浅草橋スペイン料理 EL PEQUENA エルペケーニャ:スペイン料理激戦地に新たに名乗りを挙げた店が激ウマ

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2018年6月23日

東京蔵前カフェen :コーヒースタンド、カフェ、雑貨ショップ、屋上ガーデンが揃うスポット

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2018年6月23日

東京馬喰横山東日本橋『BERTH COFFEE』解放感のある店内が気持ちいカフェ

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2018年6月15日

パエリアを焼いた日:日記 2018/6/14

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2018年6月15日

全6回第二水曜日開催：「ブログ更新が止まった梅村さんをバリバリ書くブロガーにするには」第2回に参加！今回も抱腹絶倒:日記 2018/6/13

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2018年6月14日

これは便利！デスクの上がスッキリ収納: ナカバヤシライフスタイルツール小物入れ収納ボックスファイルを買ってみて良かった３つのこと

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2018年6月12日

ものくろキャンプ「ブログリライトでSEO対策してアクセスアップワークショップ」に参加。リライトのコツがガッツリ掴めた1日:日記 2018/6/10

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2018年6月10日

いつも通りの朝と「梅干し仕込みクラス」の日:日記2018/6/8

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2018年6月9日

親子で桜を植える。みかん系お土産が面白いぜ愛媛:日記 2018/5/13

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2018年5月14日

愛媛松山道後温泉まで行かなくても温泉が楽しめるホテル「ドーミーイン天然温泉石手の湯」

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2018年5月13日

愛媛朝から食べまくりの二泊三日の法事・母の日の旅:日記 2018/5/12

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2018年5月13日

高野山一乗院の精進料理 2泊目の夜も繊細で美しい懐石料理

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2018年5月11日

久しぶりに「朝ごはんが美味しい」と感じた朝:日記 2018/5/10

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2018年5月10日

東屋ジューサーレモン絞り:オシャレなキッチンツールでお料理を楽しく

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2018年5月9日

Amazonタイムセールで買った自転車が楽しい:日記 2018/5/8

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2018年5月8日

後楽園ラ・クーアが入館料半額で、マッタリ過ごした1日:日記 2018/5/7

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2018年5月8日

高野山一乗院の朝ごはん:手作りの香り溢れる朝

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2018年5月8日

高野山一乗院の精進料理の美味しさが芸術的:1泊目

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2018年5月7日

簡単ぽん酢で豚しゃぶサラダ:肝臓に効く春の薬膳

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2018年5月6日

ゴールデンウィークは大掃除な日:2018/5/5

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2018年5月6日

久しぶりに「なぁ〜んにもしない日」:日記 2018/5/4

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2018年5月5日

「七つ屋志のぶの宝石匣」二ノ宮知子著:宝石の世界を面白く覗くことが出来る「のだめカンタービレ」の作者がおくる長編漫画

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2018年5月5日

「習慣の力 The Power of Habit」チャールズ・デュヒッグ著:［ネタバレあり］再読した方が面白く読めた本

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2018年5月4日

高野山散策大門〜壇上伽藍〜霊宝館〜金剛峯寺〜奥の院 1日かけてブラブラ日記 2018/5/1

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2018年5月3日

高野山宿坊一乗院:憧れの宿坊に泊まる

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2018年5月3日

和歌山初めての高野山:日記 2018/4/30

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2018年5月2日

大阪なんばこめじるし天ぷら大吉なんば店に久しぶりに立ち寄る。いつ来てもアサリにトキメク！

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2018年5月2日

東海道新幹線で「炭酸水」が買えることを初めて知り、ゴールデンウイーク谷間でも南海なんば駅が観光客でごった返していた日:日記 2019/4/30

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2018年5月1日

東京駅駅弁:「倉敷小町」弁当小京都を思わせる上品な品揃え

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2018年4月30日

金沢21世紀美術館ミュージアムショップで買ったもの4点！

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2018年4月28日

金沢21世紀美術館ミュージアムショップで買った「+TIC」のビニール傘がスタイリッシュで使ってご機嫌！

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2018年4月27日

金沢ヤマト醤油糀パークで醗酵のイロハに触れる

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2018年4月26日

金沢「ドーミーイン金沢天然温泉加賀の湧泉」お手頃価格で温泉あり、カニ食べ放題朝食

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2018年4月23日

インバウンド向け「Japanese Home Cooking Class」のテストクラスを開催：同じ熱量を持つ仲間との”チームプレイ”について考えた日

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2018年4月4日

アップルウォッチ Apple Watch series3 女性にますます便利なガジェット

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2018年1月19日

センサー全自動開閉式ステンレスごみ箱にしたら、ゴミ箱の断捨離が進みそう

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2018年1月10日

【ヘタっぴさんにも出来る今日の発酵食】余った甘酒の使い方 Vol.1

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2018年1月10日

うめちゃんの発酵教室1月スケジュール

【東京うめちゃんの発酵教室】
1月のスケジュールを公開いたしました。
1月のスケジュールはこちら

【大阪うめちゃんの発酵教室】
次回は1月13日(土)

●信州味噌作りクラス
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関西のみなさま、ぜひご参加ください。

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プロフィール

■ブログ紹介
管理人：こうめ

2013年7月8日よりブログ『Tomorrow is anotherday』をスタート！

2015年12月11日に『さゆりっぷ』にブログ名・ドメインともに変更。
「旅」と「発酵」が大好き。

お問合せはこちらへご連絡をお願いいたします。
koumepetitlis★gmail.com
（★を@に入替てください）

■自己紹介
こうめ
仕事：
発酵食クラス開催
キッチンスタジオの運営

詳しくはプロフィール欄をご覧ください。

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