さゆりっぷ 
青山でポスチュア・ウォーキングのクラスを受講しました。
ポスチュア・ウォーキングに挑戦日記 1回目：自分の歩き方の癖を知る | さゆりっぷ
その後に薬膳ランチを食べてきました。
身体に良いエクササイズを受けてきたので身体に良い物を食べたいと思って、青山・外苑前の駅から徒歩4分ほどにある中華料理屋を目指しました。
東京メトロ銀座線の外苑前と表参道駅の間にあります。
住所：東京都港区南青山3-8-2 サンブリッジ青山1F
Tel:03-6805-3905
営業時間：月～金 ランチ 11:30～16:00（L.O.16:00）、ディナー 18:00～22:00（L.O.22:00）
土・日・祝 ランチ 11:30～16:00、ディナー 18:00～22:00（L.O.22:00）
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薬膳チャイニーズ「Essence」
お店に12:20という良く無いタイミングで到着したため、15分待つ事になりました。
そうですよね。。自分もOLの時そうだった様に12:00にお昼休みが始まって、12:05～12:10ぐらいにお店に着いて、12:15ぐらいにオーダーし終わる・・というタイミングです。
満席になっていれば、最初に入った人たちが食べ終わって出るまでに時間がかかります。
どうやら人気店のようで、到着時には満席でした。私がウェイティング1番目ではありましたが、その後も待つ人が３組ほど。
12:40ごろようやく席に着くことができました。
座席は手前にテーブル席と奥にカウンター席とに分かれています。私は一人だったので、奥のカウンター席に案内されました。
カウンター席にずらりと並ぶ薬膳食材。圧巻です。
これがランチメニューのラインナップです。
私は1,200円の平日限定ランチセットを、「日替わりメイン料理」＋「雑穀米のお粥」＋「二十四節季の薬膳スープ」＋「正山小種」のお茶でオーダーをしてみました。
まずは、お茶がきます。
「松脂の香り」と説明に書いてありましたが、青葉のさわやかな香りがします。
お箸置きが干した棗なのがさすが薬膳レストラン。
そして、日替わりランチは青菜と豚肉の炒め物、生姜が効いたスープ、サラダ、雑穀米のお粥
薬臭くも無く、美味しくて体の内側からぽかぽかと温まってきあました。
折しも大寒の直前。世間は大雪注意報だの、強風注意報だのでどっちを向いても「寒い」「寒い」という言葉が聞こえてきますが、ほっこりと温まってお店を出る事ができました。
次はディナーで来店してみたいと思います。
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