ファスティング

ファスティングをするために、二泊三日で草津温泉にある ホテル クアビオに行きました。 １日目の記事はこちら ファスティング　ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな２泊３日：雪の中の静かな時間　どうしても痩せたいのですシリ […]

ファスティングをするために、二泊三日で草津温泉にある ホテル クアビオに来ています。 １日目の記事はこちら ファスティング　ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな２泊３日：雪の中の静かな時間　どうしても痩せたいのですシリ […]

二泊三日でファスティングをするために草津温泉にある ホテル クアビオに来ています。 １日目の様子はこちら ファスティング　ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな２泊３日：雪の中の静かな時間　どうしても痩せたいのですシリー […]

ファスティングをするために、草津温泉にあるホテル クアビオに来ています。 1日目の記事はこちら ファスティング　ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな２泊３日：雪の中の静かな時間　どうしても痩せたいのですシリーズ ２日目 […]

2017年2月13日。 草津温泉に来ています。 ファイスティングする理由 年に１回のペースでファスティングをしています。 会社員時代は、ストレスフルな生活から退避するためと、体のコンディションを整えるためでした。 今のフ […]

今さらながらですが、伊豆高原での一週間のファスティングのまとめ記事を書いていないことに気付きました。 今後の自分のファスティングの記録を楽に振返りをするためにまとめてみました。 以下の記事は2015年の8月の記事となり、 […]

奈良観光再び 日本最古の神社　三輪神明 大神神社 断食道場生活も残すところあと二日になりました。 この日も、ものくろ師匠が奈良観光に連れて行ってくれることに。 「ありきたりな奈良観光は嫌です」と、言っておいたら「日本最古 […]

身体の変化 体重 前日比 -0.00kg 初日から -4.05kg なんと、前日たった2杯の重湯とお水しか摂取していないのに、ぴたりと体重の減りが止まりました。。。 ななななんでーーー？ かなりショックですが、事実なので […]

身体の変化 体重 前日比 -0.50kg 初日から -4.05kg 体重の減りが鈍ってきました。0.5キロしか減らないのががっかりです。 “食べない”という事に身体が慣れてきたせいでしょうか？ しかし、この日を入れて3日 […]

こんな極楽でええんかいな？ 6日目はあまりにも盛りだくさんなので、2回に分けて書いています。 日の出後からフルスロットルで活動 断食も6日目、全く食事を摂らなくなって5日も経つと、食べない事が当たり前過ぎて、だんだん行動 […]

身体の変化 体重 前日比 -1.00kg 初日から -3.55kg お通夜に行ったことで夕飯も抜きでした。 外出している間もずっと、ミネラルウオーターのみでした。 最初は0.5キロずつしか減らなかったのですが、ここにきて […]

身体の変化 体重 前日比 -1.00kg 初日から 2.55kg 前日、7.2キロもの山道を下って登ってと過酷な散歩をしたせいでしょうか。 そこまで、過酷で無くても信貴山 朝護孫子寺には、お散歩コースが多くあります。そこ […]