奈良

奈良を訪れた際に、古民家を改装したカフェ「ヒルトコcafe」に行ってきました。 http://www.terrasse.co.jp/hilltoco/ ヒルトコcafeは、株式会社テラスが経営するカフェで、化学肥料や化学 […]

久しぶりに「うまいっ！」と唸った蕎麦

奈良といえば東大寺の大仏殿 その更に上に登った二月堂には、長い階段を登ってきたことを褒めてくれるような、美味しいわらび餅が待っているのです。

2017年10月。オープンしてまだ2ヶ月のホテルに泊まってみました。

奈良が好き

念願の唐招提寺の観月会へ

奈良 信貴山断食道場での記事をまとめてみました。 よく聞かれる質問 初めて断食に挑戦したいのですが、どれぐらいの日数が良いですか？ 断食は、最初は3日間の短いものから取組ました。 ファスティングの旅 -2泊3日断食 Vo […]

身体の変化 体重 前日比 -0.50kg 初日から -4.55kg 最終日のこの日、初日からTotalで4.55キロ落ちました。 心の中での目標は-5キロだったのでそれには及びませんでしたが、心なしか断食道場へ来た日に着 […]

奈良観光再び 日本最古の神社　三輪神明 大神神社 断食道場生活も残すところあと二日になりました。 この日も、ものくろ師匠が奈良観光に連れて行ってくれることに。 「ありきたりな奈良観光は嫌です」と、言っておいたら「日本最古 […]

身体の変化 体重 前日比 -0.00kg 初日から -4.05kg なんと、前日たった2杯の重湯とお水しか摂取していないのに、ぴたりと体重の減りが止まりました。。。 ななななんでーーー？ かなりショックですが、事実なので […]

 奈良観光三昧 10:00の朝ごはんが終わったら16:00まで自由時間となります。 それまで、ヨガがあったり「正食」についての講義があったりします。 「正食」については、道場に入った時に写真の様な冊子（260円）を買いま […]

身体の変化 体重 前日比 -0.50kg 初日から -4.05kg 体重の減りが鈍ってきました。0.5キロしか減らないのががっかりです。 “食べない”という事に身体が慣れてきたせいでしょうか？ しかし、この日を入れて3日 […]