ビューティー

オシャレがしたいです。 少しでもオシャレが楽しめる体型になりたくて、日々の食事を記録してもいます。 そこで、やる気を出すために「こんなオシャレをしたい」を自分のために記録しておきます。 ▼大阪モノレールで 色の組み合わせ […]

ギルトフリーってご存知ですか？ 私は最近知りました。 先月から大手町で朝活をしているメンバーの一人に教えてもらいました。 ギルトフリーとは「罪悪感の無い」という造語に近いものでしょうか？ 英語が語源で、ギルト（罪や罪悪感 […]

メイクはそんなに得意ではありません。 だからこそ使いやすいものが良いのです。

最近”相談される”という程、大げさな事では無くて、「なんか最近フケが増えたんだよねー」という軽い会話程度で、フケの話が出るようになりました。 季節の変わり目だからでしょうか？ 皮膚には幼いころから悩まされていた日々 私は […]

最近、お風呂上りの髪の毛のブローの仕方を変えました。 「変えました」などと偉そうに書いてみましたが、そもそも女子力が低いので、世間一般から見ると今更的なことなのかもしれません。 しかし、自分にとってはなるほど～と思ったの […]

ポスチュアウォーキング：マスターコース第5回目に参加してきました。 運動が苦手な人のためのウォーキングエクササイズクラス 東京（原宿）埼玉（浦和）姿勢・猫背解消・ハイヒール・パンプス・靴選び この日のレッスンは、歩き方の […]

ポスチュアウォーキングのマスターコース、3回目。 2回目が電車の不通が重なり交通事情でお休みをしましたので、2カ月ぶりの3回目のレッスンとなりました。 前回の歩き方の復習をした後、3回目のメインテーマ「座り方・階段の昇り […]

ポスチュア・ウォーキングレッスンを受けることにしました。 ポスチュア・ウォーキングとは ポスチュア・ウォーキングとは、ポスチュア＝姿勢　ウォーキング＝歩く 姿勢よく歩くこと。姿勢を美しくすることによって、身体のインナーマ […]

冬のかかとケア、どうしていますか？ 年齢と共に潤いがなくなってくるのが踵。 そして、見えなさそうと油断してしまうのが踵です。 大好きな作家　向田邦子の原作「阿修羅のごとく」という作品があります。 四姉妹のドロドロした人間 […]

2015年1月25日にネイルサロンに行ったのを最後に、ジェルネイルを辞めました。   ジェルネイルとは   理由は3つです。   １．時間の断捨離   月に一度のペースでお手入れす […]