糖質制限:今日のケト飯 2017/6/24 更新日 2018年10月6日 著者 さゆりっぷ カテゴリー ケトジェニック 目次 なかなかに糖質制限な1日となった。 【ブランチ】 ・豚ひき肉と夏野菜のオムレツ ・豆アジの南蛮漬け ・ふすまベーグル 【晩ごはん】 ・牛ヒレステーキ ・シーザーサラダ 【体の変化】 前日比:-0.4キロ 計測開始から:-0.5キロ 僅かだか減った!狂喜乱舞。 モチベーションが上がる さゆりっぷ 一押しのインスタントお味噌汁 伝統発酵醸師 さゆりっぷ 一押しのお味噌汁。 「化学調味料」「酵母エキス」「動物性」を使用していないインスタントお味噌汁。お湯を注ぐだけで出来上がる、忙しいあなたの味方です。 購入サイトに見にいく ツイート