東京・浅草橋の”キッチンスタジオKitchen Bee”(オンラインもあります)にて、発酵食クラス&九星気学講座を開催しています。

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糖質制限ダイエット 3日目の食事と結果

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身体の変化

6月11日から比較 -1.0キロ

糖質カット作り置きおかずが大活躍していて、空腹感も無く、味も良く快適に過ごしています。

食事の記録

ブランチ

2016-06-13 12.59.15-2
おいなり餃子

夜ごはん

2016-06-14 18.45.54-1
キヌアとハト麦のリゾット

ブランチ

2016-06-14 09.48.11-2
牛肉のゆる巻き

【さゆりTHERAPY】

心理セラピー・カウンセリングを行っております。
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講座開催 予定

東京・浅草橋 & オンラインzoom にて、発酵食講座・九星気学講座を開催中

2024-04-07
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