東京・浅草橋の”キッチンスタジオKitchen Bee”(オンラインもあります)にて、発酵食クラス&九星気学講座を開催しています。 詳細・お申込みはこちら 糖質制限ダイエット 5日目の食事と結果 更新日 2018年10月6日 著者 さゆりっぷ カテゴリー ケトジェニック 目次 広告 身体の変化 6月11日から比較 -0.2キロ 前日比 +0.65 食事の記録 昨日はお料理の勉強会と、夜にお客様に食事を作る仕事があり糖質制限食は実行できずでした。 炭水化物のオンパレード・・・ 朝:雑穀おにぎり2個(具は生姜の佃煮とすじこ) 昼:フォカッチャ、ドライトマト、豆乳のモッツアレラチーズ風、ひよこ豆とレタスのサラダ、グレープフルーツゼリー 夜:ちらし寿司、巻きずし、ポテトチップス 【さゆりTHERAPY】 心理セラピー・カウンセリングを行っております。 詳しくはこちら 講座開催 予定 東京・浅草橋 & オンラインzoom にて、発酵食講座・九星気学講座を開催中 2025-06-15 11:00 - 13:00 → 参加する 【あみだす発酵アカデミー】梅しごと日和〜季節を仕込む、私時間〜【梅干し作り講座】 2025-07-12 11:00 - 13:30 → 参加する 【あみだす発酵アカデミー】 暑い季節にぴったり! 「辛い」が旨い!夏のキムチ3種作りクラス~カクテキ・オイキムチ・水キムチ~ 2025-07-26 11:00 - 13:30 → 参加する 【あみだす発酵アカデミー】本場香港の味 XO醤作りクラス last update : 2025-06-14 17:07:56 もっと読む 2017.06.21糖質制限:今日のケト飯 2017/6/20 2017.06.26糖質制限?:今日のケト飯 2017/6/25 2015.09.30糖質制限:ケトジェニックダイエットを始めました。 2017.06.19糖質制限:今日のケト飯 2017/6/18 2016.06.15糖質制限ダイエット 3日目の食事と結果 2016.06.12糖質制限ダイエット 1日目の食事と結果 2017.06.18糖質制限:今日のケト飯 2017/6/17 2015.08.27「乳がんとケトジェニックセミナー」に参加。糖質制限と乳がん予防について学ぶ 2016.06.17糖質制限ダイエット 5日目の食事と結果 2016.06.16糖質制限ダイエット 4日目の食事と結果 ツイート