東京・浅草橋の”キッチンスタジオKitchen Bee”(オンラインもあります)にて、発酵食クラス&九星気学講座を開催しています。 詳細・お申込みはこちら 糖質制限:今日のケト飯 2017/6/20 更新日 2018年10月6日 著者 さゆりっぷ カテゴリー ケトジェニック 目次 2017/6/19は、糖質制限は週に1度の”休ケト日”として、特に気にしないで過ごす。 【朝ごはん】 なし 【昼ごはん】 栃尾あげ、トマト 小松菜とパイナップルのグリーンスムージー 冷蔵庫が空っぽで、これぐらいしか食べるものが無かった(笑 【夜ごはん】 塩カレーだったが、作りながら味見していたら食べる気力がなくなる。 【間食】 カットパイン、するめ カットパインは糖質高めだった・・・ 【体の変化】 前日比 -0.5キロ 計測開始 +0.35キロ 【さゆりTHERAPY】 心理セラピー・カウンセリングを行っております。 詳しくはこちら 講座開催 予定 東京・浅草橋 & オンラインzoom にて、発酵食講座・九星気学講座を開催中 2024-12-26 19:30 - 21:30 → 参加する 【九星気学入門】運気に乗ろう!九星気学の方位盤手帳を使った「基礎講座」:オンライン 2024-12-28 11:00 - 13:30 → 参加する 12月【あみだす発酵アカデミー】お味噌が選べる寒仕込み味噌クラス 2025-01-11 11:00 - 13:30 → 参加する 1月・土曜【あみだす発酵アカデミー】お味噌が選べる寒仕込み味噌クラス 2025-01-19 11:00 - 13:30 → 参加する 1月・日曜【あみだす発酵アカデミー】お味噌が選べる寒仕込み味噌クラス 2025-02-08 11:00 - 13:30 → 参加する 2月・土曜【あみだす発酵アカデミー】お味噌が選べる寒仕込み味噌クラス 2025-02-23 11:00 - 13:30 → 参加する 2月・日曜【あみだす発酵アカデミー】お味噌が選べる寒仕込み味噌クラス last update : 2024-12-08 10:05:15 もっと読む 2017.06.21糖質制限:今日のケト飯 2017/6/20 2016.06.15糖質制限ダイエット 3日目の食事と結果 2016.02.03糖質制限をしている人におススメの中華レストラン 歓(ファン) 後楽園・春日 2017.06.18糖質制限:今日のケト飯 2017/6/17 2016.06.16糖質制限ダイエット 4日目の食事と結果 2017.06.19糖質制限:今日のケト飯 2017/6/18 2017.06.23糖質制限:今日のケト飯? 2017/6/22 2017.06.25糖質制限:今日のケト飯 2017/6/24 2017.06.24ゆる糖質制限週次レビュー:2017/6/16~22 2016.06.12糖質制限ダイエット 1日目の食事と結果 ツイート レンタルキッチンスペース Kitchen Bee お仕事はこちら プロフィール プライバシーポリシーならびに著作権について 検索