東京・浅草橋の”キッチンスタジオKitchen Bee”(オンラインもあります)にて、発酵食クラス&九星気学講座を開催しています。 詳細・お申込みはこちら 糖質制限:今日のケト飯 2017/6/20 更新日 2018年10月6日 著者 さゆりっぷ カテゴリー ケトジェニック 目次 2017/6/19は、糖質制限は週に1度の”休ケト日”として、特に気にしないで過ごす。 【朝ごはん】 なし 【昼ごはん】 栃尾あげ、トマト 小松菜とパイナップルのグリーンスムージー 冷蔵庫が空っぽで、これぐらいしか食べるものが無かった(笑 【夜ごはん】 塩カレーだったが、作りながら味見していたら食べる気力がなくなる。 【間食】 カットパイン、するめ カットパインは糖質高めだった・・・ 【体の変化】 前日比 -0.5キロ 計測開始 +0.35キロ 【さゆりTHERAPY】 心理セラピー・カウンセリングを行っております。 詳しくはこちら 講座開催 予定 東京・浅草橋 & オンラインzoom にて、発酵食講座・九星気学講座を開催中 2024-05-19 10:00 - 12:00 → 参加する 【あみだす発酵アカデミー】本場香港の味 XO醤作りクラス 2024-05-24 19:00 - 21:00 → 参加する 【あみだす発酵アカデミー】本場香港の味 XO醤作りクラス last update : 2024-04-27 05:02:32 もっと読む 2015.09.04銀座四丁目「いきなりステーキ」糖質制限 ケトジェニックにもぴったり 2016.06.12糖質制限ダイエット 1日目の食事と結果 2017.06.25糖質制限:今日のケト飯 2017/6/24 2015.09.30糖質制限:ケトジェニックダイエットを始めました。 2017.06.21糖質制限:今日のケト飯 2017/6/20 2017.06.17糖質制限:今日のケト飯 2017/6/16 2017.06.24糖質制限:今日のケト飯?:2017/6/23 2015.08.27「乳がんとケトジェニックセミナー」に参加。糖質制限と乳がん予防について学ぶ 2017.06.23糖質制限:今日のケト飯? 2017/6/22 2016.06.15糖質制限ダイエット 3日目の食事と結果 ツイート