糖質制限:今日のケト飯?:2017/6/23

【ブランチ】
・豆アジの南蛮漬け
・ほうれん草のごま和え
・ふすまベーグルと豚ひき肉と夏野菜のカレーソース
・グリーンスムージー

【晩ごはん】
・生春巻き
・野菜サラダ

【間食】
・アイスティー
・チーズケーキ← なぜ?!なぜあと一歩のところでこんなもの食べてしまったのだろうか(泣
ただ、天罰としてチーズケーキを食べたあと胸やけと頭痛が酷かった。

【身体の変化】
前日比 +-0
計測開始から -0.1キロ

さゆりっぷ 一押しのインスタントお味噌汁

伝統発酵醸師 さゆりっぷ 一押しのお味噌汁。 「化学調味料」「酵母エキス」「動物性」を使用していないインスタントお味噌汁。お湯を注ぐだけで出来上がる、忙しいあなたの味方です。

  • ブックマーク

スポンサーリンク