東京・浅草橋の”キッチンスタジオKitchen Bee”で発酵食クラスを開催しています。 詳細・お申込みはこちら 【1月 Kitchen Beeで開催の「発酵食クラス」「イベント」カレンダー】 【2月 Kitchen Beeで開催の「発酵食クラス」「イベント」カレンダー】 糖質制限:今日のケト飯?:2017/6/23 更新日 2018年10月6日 著者 さゆりっぷ カテゴリー ケトジェニック 目次 【ブランチ】 ・豆アジの南蛮漬け ・ほうれん草のごま和え ・ふすまベーグルと豚ひき肉と夏野菜のカレーソース ・グリーンスムージー 【晩ごはん】 ・生春巻き ・野菜サラダ 【間食】 ・アイスティー ・チーズケーキ← なぜ?!なぜあと一歩のところでこんなもの食べてしまったのだろうか(泣 ただ、天罰としてチーズケーキを食べたあと胸やけと頭痛が酷かった。 【身体の変化】 前日比 +-0 計測開始から -0.1キロ さゆりっぷ 一押しのインスタントお味噌汁 伝統発酵醸師 さゆりっぷ 一押しのお味噌汁。 「化学調味料」「酵母エキス」「動物性」を使用していないインスタントお味噌汁。お湯を注ぐだけで出来上がる、忙しいあなたの味方です。 購入サイトに見にいく ツイート