東京・浅草橋の”キッチンスタジオKitchen Bee”(オンラインもあります)にて、発酵食クラス&九星気学講座を開催しています。 詳細・お申込みはこちら 糖質制限:今日のケト飯?:2017/6/23 更新日 2018年10月6日 著者 さゆりっぷ カテゴリー ケトジェニック 目次 【ブランチ】 ・豆アジの南蛮漬け ・ほうれん草のごま和え ・ふすまベーグルと豚ひき肉と夏野菜のカレーソース ・グリーンスムージー 【晩ごはん】 ・生春巻き ・野菜サラダ 【間食】 ・アイスティー ・チーズケーキ← なぜ?!なぜあと一歩のところでこんなもの食べてしまったのだろうか(泣 ただ、天罰としてチーズケーキを食べたあと胸やけと頭痛が酷かった。 【身体の変化】 前日比 +-0 計測開始から -0.1キロ 【さゆりTHERAPY】 心理セラピー・カウンセリングを行っております。 詳しくはこちら 講座開催 予定 東京・浅草橋 & オンラインzoom にて、発酵食講座・九星気学講座を開催中 2025-05-25 10:30 - 11:45 → 参加する 緊急!大阪開催【あみだす発酵アカデミー】本格「王様のコチュジャン」と「メジュを使ったコチュジャン」作りクラス 2025-06-15 11:00 - 13:00 → 参加する 【あみだす発酵アカデミー】梅しごと日和〜季節を仕込む、私時間〜【梅干し作り講座】 last update : 2025-05-17 17:04:24 もっと読む 2017.06.23糖質制限:今日のケト飯? 2017/6/22 2017.06.19糖質制限:今日のケト飯 2017/6/18 2017.06.17糖質制限:今日のケト飯 2017/6/16 2015.09.04銀座四丁目「いきなりステーキ」糖質制限 ケトジェニックにもぴったり 2017.06.25糖質制限:今日のケト飯 2017/6/24 2015.08.27「乳がんとケトジェニックセミナー」に参加。糖質制限と乳がん予防について学ぶ 2015.12.25ダイエット宣言 とりあえず90日チャレンジ 4日目の振返り 2016.06.15糖質制限ダイエット 3日目の食事と結果 2016.06.12糖質制限ダイエット 1日目の食事と結果 2017.06.24糖質制限:今日のケト飯?:2017/6/23 ツイート