お料理
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美味しい1日 5種類のおこわと栗ご飯:日記 2018/10/18
今日はおにぎりからスタートし、美味しい1日となった。 https://3trip.jp/archiv […]-
さゆりっぷ
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朝ごはん日記 :2018/7/23-8/3
梅村 小百合さんの投稿 2018年7月22日日曜日 梅村 小百合さんの投稿 20 […]-
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朝ごはん日記 :2018/7/16-22
7月17日 久しぶりの朝ごはんアップ このところ、旅にイベントにとゆっくり朝ごはんを作る余裕がありま […]-
さゆりっぷ
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朝ごはん日記 :2018/6/19-25
朝ごはんの記録 6月19日 最近「朝はしっかり食べる」にシフトしました。夜ご飯を19:00までに終わ […]-
さゆりっぷ
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パエリアを焼いた日:日記 2018/6/14
作ったもの ▲20分でできる簡単パエリア。 ▲ひよこ豆の塩ソテー ▲ガスパチョ ▲精製された砂糖を使 […]-
さゆりっぷ
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久しぶりの中医学・薬膳講座 春の薬膳を学び直す:日記 2018/5/6
中医学・薬膳講座を久しぶりに受講してきました。 去年受けていたクラスの再受講です。 何度受けても新し […]-
さゆりっぷ
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玄米の炊き方 圧がかかるお鍋の方が美味。更に寝かせる「寝かせ玄米炊き方クラス」に…
寝かせ発酵玄米の炊き方クラスに参加 蔵前の「結わえる」に、寝かせ発酵玄米の炊き方クラスに参加してきま […]-
さゆりっぷ
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【ヘタっぴさんにも出来る今日の発酵食】赤かぶと白菜の浅漬け
今日の発酵食です。 『赤かぶと白菜の浅漬け』 切って塩を振って一晩置くだけの発酵食。 “ […]-
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パク先生姉妹のキムチクラスに参加！パク家直伝の味に感動
パク・ヨン・ジン先生と妹さんのボアさんのキムチクラスに参加してきました。 パク先生は、お仕事でよく日 […]-
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お味噌作りに挑戦！
手前味噌が一番美味しい お味噌作り教室へ行ってみる ゴールデンウイーク直 […]-
さゆりっぷ
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オイシクてカッコイイ 『タツミヤ トウキョウ』
NARAZUKE Webで買える奈良漬け この夏、Webで奈良漬けを買い […]-
さゆりっぷ
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食べる物の見直しは何から？ まずは調味料から！
質の良い物を身体に取り入れましょう。 食べ物の質の見直し マクロビオテッ […]-
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