日常

今年も、南アルプスからあかちゃんのほっぺが届きました。   あかちゃん　いえ、王様です。   私は、桃が果物の王様と思っています。 &nbs…

玄米ご飯を炊いてみませんか？思いのほか美味しいですよ。 好きだった食べ物に戻ってみたら、マクロビオテック料理へ行き着いた。 私はマクロビオテック料理に興味があり…

去る7月5日(土)と6日(日)の二日間、ものくろキャンプ　ワークショップ三連発開催しましたー！   会場にはこだわる　ものくろキャンプ   …

ファスティング三日目の朝 体調は？ ファスティング三日目の朝です。 三日目の朝を迎えた体調はというと、一日目の夜から二日目にかけて高まった排泄活動はだいぶ収まっ…

山の天気はコロコロ変わります。窓の外の次々と魅せてくれる景色を眺めているだけで楽しいのです。 ファスティング中の過ごし方　屋外 この、ホテル　クアビオで過ごすな…

ファスティング中の過ごし方　ホテル内のトレーニングルーム 前回の記事では、ホテルクアビオ内の温泉についてご紹介しました。 ファスティングの旅 -2泊3日断食 V…

眺めの良い朝 二日目の朝ごはん 一日目の夜は、露天風呂に入りその後は、部屋に籠っていました。 丁度2013年の暮れだったこともあり、2014年をどう過ごしたいか…

お部屋の中は、五感が落ち着く環境 お部屋の中探検 この『ホテル　クアビオ』は「成人の方向けの食事プログラムとリラクゼーションを目的としておりますので、13歳未満…

草津にある　こじんまりとしたおしゃれなホテル『クアビオ』 私が行ったのは12月の末だったため、すっかり草津は雪の中。 しんしんと雪が降り積もっていました。 普通…