99.まとめ記事

「酒蔵見学」をテーマに、栃木県に1泊2日のショートトリップに出かけました。 灯台下暗しとはまさにこのことで、”近いからサッと行って、サッと帰ってくればいいや”と思っていた、通勤圏内でもある栃木県。 ゆっくり腰を据えて1泊 […]

今さらながらですが、伊豆高原での一週間のファスティングのまとめ記事を書いていないことに気付きました。 今後の自分のファスティングの記録を楽に振返りをするためにまとめてみました。 以下の記事は2015年の8月の記事となり、 […]

奈良 信貴山断食道場での記事をまとめてみました。 よく聞かれる質問 初めて断食に挑戦したいのですが、どれぐらいの日数が良いですか？ 断食は、最初は3日間の短いものから取組ました。 ファスティングの旅 -2泊3日断食 Vo […]

玄米を食べてみませんか   手軽に玄米を食べてみましょう   「身体に良いってことは分かっているけど、炊き方が難しいんですよね？」 と言うことをよく聞かれます。   でもそんなことは無いんで […]

宿坊の食事は、想像以上に美味しい。 旅の記事一覧 今回の京都への旅の記事を一覧にまとめてみました。 【出発編】 宿坊へ泊まろう！ 京都への旅 Vol.2 祇園祭り 後祭りの引き回し 宿坊へ泊まろう！ 京都への旅 Vol. […]

二泊三日のファスティングの旅を終えて。 やってみたい派と反対派 ホテルクアビオは一年中やっています。 また、合宿形式で開催されてもいます。 フェイスブックグループの「ファスティング倶楽部」でも、年に数回の合宿が開催されて […]

旅の記録のまとめ 気付けば15回に渡って、高知県への旅の記録をポストしました。 最後にまとめてみました。 四万十川 旅の空の下から　-高知編 Vol.1-四万十川 カヌー館 旅の空の下から　-高知編 Vol.2-四万十川 […]

旅が大好きです。 自由になる時間とお金があったらまず旅に出たいと思うのです。   2013年11月2日から1週間、アメリカ　セドナに行ってきました。 セドナを目指した理由 日本でもぼちぼち話題になりつつあるセドナ。 ヨガ […]