ダイエット宣言 とりあえず90日チャレンジ 2日目の振返り

12月22日の振返り

今朝の身体の変化

前日比較 -0.25キロ
1日目との比較　-0.25キロ　

昨日の食事

朝ごはん

9:00ごろ
食欲無く、みかん3個

昼ごはん

15:00ごろ
塩鮭、鳥の唐揚げ、チーズ
作る時間が無いのはなぜ？Σ（ﾟдﾟlll）

晩ごはん

21:00ごろ　忘年会！

豚肉と野菜の鉄板焼きみたいなの
その雑炊をお椀1/2杯

お好み焼き！豚玉！！めっちゃ美味し！！！
一人でほぼ一枚食べた。

ウィスキーのソーダ割り1杯

感想：なんか胃がずっしり・・。今朝は下痢気味

メモ

忘年会会場、ここすごく良い

飲食店の企画・経営 株式会社バルニバービ 東日本店舗紹介:東京 ボン花火