さゆりっぷ
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ダイエット宣言 とりあえず90日チャレンジ 4日目の振返り
12月24日の振返りと25日の測定 今朝の身体の変化 前日比較 +0.10キロ 1日目との比較 -0.2キロ 昨日の食事 朝ごはん 9:00ごろ ・みかん3個 …
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京都 四条烏丸 通りすがりに発見した居酒屋「旬肴家 秀」
11月末に関西にワークショップで行きました。 せっかくのタイミングなので京都の紅葉を見ようと思った事と、この夜、どうしてもSkypeミーティングをする必要があっ…
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ダイエット宣言 とりあえず90日チャレンジ 3日目の振返り
12月23日の振返り 今朝の身体の変化 前日比較 -0.05キロ 1日目との比較 -0.3キロ 昨日の食事 朝ごはん 10:00ごろ この頃にならないとお腹が空…
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京都 和久傳 五-いつつ 大徳寺店でちょっとリッチな蕎麦ランチ
11月末に、ワークショップのお仕事のために関西に行っていました。 お仕事は大阪だったのですが、その2日後は京都観光をしました。 折しも紅葉の見ごろの時期に当たり…
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ダイエット宣言 とりあえず90日チャレンジ 2日目の振返り
12月22日の振返り 今朝の身体の変化 前日比較 -0.25キロ 1日目との比較 -0.25キロ 昨日の食事 朝ごはん 9:00ごろ 食欲無く、みかん3個 昼…
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ダイエット宣言 とりあえず90日チャレンジ 1日目
12月21日の振返り 今朝、人生最大値を記録しました。 何がと言うと体重です。 アベノミクスではなかなか経済効果が出なくて、世間では何だかんだと言われていますが…
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【食レポ】蔵前 結わえる 本店〜ランチで食べられる寝かせ玄米定食は栄養バランス抜群
蔵前にある「寝かせ玄米」で有名な「結わえる」本店のランチを食べに行ってきました。 ランチタイムは賑わっています ランチタイムは結構賑わっています。 ですが、ここ…
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蔵前 結わえる 本店〜夜のディナメニュー「寝かせ玄米食事セット」はボリューム満点!
蔵前 結わえる とは 東京の下町 蔵前 蔵前の隅田川近くは、ここ数年オシャレなスポットとなりつつあります。 そのひとつ、寝かせ玄米が食べられることで有名な「結わ…
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映画「バレエ・ボーイズ」 を ミニシアター 渋谷アップリンク UPLINK で鑑賞
ミニシアターが好きです 12月18日(金) 世間は映画「スター・ウォーズ 6/フォースの覚醒」の封切りでお祭り騒ぎ真っ只中です。 そんな年の暮れに、ひとりひっそ…