さゆりっぷ 
6:50 起床
昨日もどっぷり事務作業でした。
昨日、一昨日とでかなり作業が捗りましたが、猛烈な運動不足です。
私もアップルウォッチが欲しくなり、勝間さんの様に1時間ごとに「動け、動け」と催促されたいです。
ポモドーロシステムで25分経過すると、iPhoneのタイマーが鳴るようにしていますが、ポモドーロタイマーの気に入る物が無くて、デフォルトアプリのタイマーを使っており、これまた帯に短し襷に長し。
もっとしっくりくるタイマーは無いのかしら？それとは別にやっぱりアップルウォッチが欲しいです。
今日はこれから、助成金の勉強会。夕方からは他所のキッチンスタジオを見学がてらヘルシー料理の勉強会です。
＜今日の目標＞
・前のめりで勉強してくる。
＜昨日の自分＞
体調：○
気分：○
睡眠：○
運動：×
幸せ：雨の中、カクヤスのお兄さんが重いミネラルウオーターのケースを届けてくれた。
クロネコヤマトのおじさんが、大きな荷物を届けてくれた。
重い物、大きい物、本当に助かります。
誉め：事務作業のピークを越えつつある。もう少しだ！頑張れ自分
誉め：不要な書類をスキャンして断捨離
誉め：不要な衣類をリサイクルショップに出して断捨離
