17 June 2017

Day
秋葉原 浅草橋 「STREAMER COFFEE COMPANY」:神田川からの風が夕涼みにちょうど良い居心地の良いカフェ
今、このカフェでノマドしながらライブで書いています。 私の仕事場である浅草橋には、チェーン店のカフェはあってもちょっと気の利いたおしゃれなカフェに行こうとすると、一駅離れた蔵前・東日本橋・馬喰町あたりとなります。 レンタルキッチンを運営しているので、お客様がキッチンを利用されている間はどこかで待っている必要があり、いつ...
キレやすくなったのか?:日記 2017/6/17
もっと自分軸を持つ 最近、怒りに対しての耐性がとても低くなったのでは無いか?と思う。 昔ならこれぐらいじっと我慢して耐えていたのに、どうも耐えきれずに表情や態度に出たり、ストレス発散に走るようになっている様に思う。 毎日好き勝手に生きているので「耐える筋力」が無くなっただろうか? 怒りを持つ前に、その怒りの元になる出来...
糖質制限:今日のケト飯 2017/6/16
2017/6/16の糖質制限の食事を振り返る イベントのおかげで、糖質カットな食事に恵まれました。 朝ごはんは、起き抜けに仕事をしていたら食べ損ね、その後13:30からの歯科の予約のためお昼ごはんが14:30と遅くなってしまいました。 空腹だからこそ血糖値の上がらない食事が肝心。 【お昼ごはん】 いきなりステーキにて、...