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ファスティング ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな2泊3日:3日目を迎えてどうしても痩せたいのですシリーズ
ファスティングをするために、二泊三日で草津温泉にある ホテル クアビオに行きました。 1日目の記事はこちら ファスティング ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな2泊3日:雪の中の静かな時間 どうしても痩せたいのですシリーズ 2日目の食事についての記事はこちら ファスティング ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな2泊...
ファスティング ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな2泊3日:ファスティング中の過ごし方 どうしても痩せたいのですシリーズ
ファスティングをするために、二泊三日で草津温泉にある ホテル クアビオに来ています。 1日目の記事はこちら ファスティング ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな2泊3日:雪の中の静かな時間 どうしても痩せたいのですシリーズ 2日目の食事についての記事はこちら ファスティング ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな2泊...
ファスティング ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな2泊3日:クアビオについて どうしても痩せたいのですシリーズ
二泊三日でファスティングをするために草津温泉にある ホテル クアビオに来ています。 1日目の様子はこちら ファスティング ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな2泊3日:雪の中の静かな時間 どうしても痩せたいのですシリーズ 2日目の食事についてはこちら ファスティング ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな2泊3日:本...
ファスティング ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな2泊3日:本断食2日目の食事 どうしても痩せたいのですシリーズ
ファスティングをするために、草津温泉にあるホテル クアビオに来ています。 1日目の記事はこちら ファスティング ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな2泊3日:雪の中の静かな時間 どうしても痩せたいのですシリーズ 2日目 本断食の食事について 朝ごはん 8:00 ・人参ジュース二杯+レモン ・三年番茶+梅干し ・シナモ...
ファスティング ホテル「クアビオ」で過ごすデトックスな2泊3日:雪の中の静かな時間 どうしても痩せたいのですシリーズ
2017年2月13日。 草津温泉に来ています。 ファイスティングする理由 年に1回のペースでファスティングをしています。 会社員時代は、ストレスフルな生活から退避するためと、体のコンディションを整えるためでした。 今のフリーランスとした生活になってからは、奈良の信貴山でのファスティング以来の1年半ぶりになります。 その...
伊豆高原「やすらぎの里」で一週間ファスティングに挑戦 -まとめ-
今さらながらですが、伊豆高原での一週間のファスティングのまとめ記事を書いていないことに気付きました。 今後の自分のファスティングの記録を楽に振返りをするためにまとめてみました。 以下の記事は2015年の8月の記事となり、2016年3月より「やすらぎの里」の本館は伊豆高原駅そばに移転しました。 詳しくはこちら ホーム |...
奈良 信貴山断食道場 今度は9日間だよ!-まとめ-
奈良 信貴山断食道場での記事をまとめてみました。 よく聞かれる質問 初めて断食に挑戦したいのですが、どれぐらいの日数が良いですか? 断食は、最初は3日間の短いものから取組ました。 ファスティングの旅 -2泊3日断食 Vol.9-草津 ホテル・クアビオでのファスティングまとめ 3日間の断食を何度か繰り返した後に、7日間の...
奈良 信貴山断食道場 今度は9日間だよ!-9日目-最終日 持ってくる物を振り返る
身体の変化 体重 前日比 -0.50kg 初日から -4.55kg 最終日のこの日、初日からTotalで4.55キロ落ちました。 心の中での目標は-5キロだったのでそれには及びませんでしたが、心なしか断食道場へ来た日に着ていた洋服が緩くなったのはうれしいです。 しかし、ショックだったのは、 親戚・家族にとって、こんなに...
奈良 信貴山断食道場 今度は9日間だよ!-8日目-日本最古の神社 三輪神明 大神神社へ行く
奈良観光再び 日本最古の神社 三輪神明 大神神社 断食道場生活も残すところあと二日になりました。 この日も、ものくろ師匠が奈良観光に連れて行ってくれることに。 「ありきたりな奈良観光は嫌です」と、言っておいたら「日本最古の神社 三輪神明 大神神社」に連れて行ってくれることになりました。 「大神神社」と書いて「おおみわ」...
奈良 信貴山断食道場 今度は9日間だよ!-8日目-回復食が美味しい!
身体の変化 体重 前日比 -0.00kg 初日から -4.05kg なんと、前日たった2杯の重湯とお水しか摂取していないのに、ぴたりと体重の減りが止まりました。。。 ななななんでーーー? かなりショックですが、事実なので仕方ないです。 しかしですね、来ました。 今回も来ましたよーーーーー。宿便キターーーーー! 匂いと形...