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今年・今月の目標
-1.5キロ
計測 1/12計測
計測なし
TOTAL
-0.35キロ
食事の記録
朝ごはん
なし
昼ごはん
・日替わり定食
晩ごはん
・ゆで豚とヤンニョム
・ごはん
・お味噌汁
間食
所感
なし
食事の記録:2019/1/24
-
著者
さゆりっぷ
【さゆりTHERAPY】
心理セラピー・カウンセリングを行っております。
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さゆりっぷ
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-1.5キロ
計測なし
TOTAL
-0.35キロ
朝ごはん
なし
昼ごはん
・日替わり定食
晩ごはん
・ゆで豚とヤンニョム
・ごはん
・お味噌汁
間食
なし
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