食事の記録:2019/1/24 投稿日 2019年1月29日 著者 さゆりっぷ カテゴリー ダイエット 広告 今年・今月の目標 -1.5キロ 計測 1/12計測 計測なし TOTAL -0.35キロ 食事の記録 朝ごはん なし 昼ごはん ・日替わり定食 晩ごはん ・ゆで豚とヤンニョム ・ごはん ・お味噌汁 間食 所感 なし さゆりっぷ 一押し 発酵がわかる一冊 伝統発酵醸師 さゆりっぷ 一押しの発酵がわかる一冊。 発酵の歴史が理解でき、自分の手で発酵料理ができる。 Amazonに見にいく