食事の記録:2019/1/24

広告

今年・今月の目標

-1.5キロ

計測 1/12計測

計測なし

TOTAL
-0.35キロ

食事の記録

朝ごはん
なし

昼ごはん
・日替わり定食

晩ごはん
・ゆで豚とヤンニョム
・ごはん
・お味噌汁

間食

所感

なし

さゆりっぷ 一押し 発酵がわかる一冊

伝統発酵醸師 さゆりっぷ 一押しの発酵がわかる一冊。 発酵の歴史が理解でき、自分の手で発酵料理ができる。

  • ブックマーク

スポンサーリンク