東京・浅草橋の”キッチンスタジオKitchen Bee”で発酵食クラスを開催しています。

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【12月 Kitchen Beeで開催の「発酵食クラス」「イベント」カレンダー】

食事の記録:2019/1/22

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今年・今月の目標

-1.5キロ

計測 1/12計測

計測なし

TOTAL
-0.35キロ

食事の記録

朝ごはん
・朝ごはん定食
(別記事で)

昼ごはん
・蕎麦定食とお芋

晩ごはん
・新年会

間食
・みかん 3個
・おかき

所感

会食続き。
ウェイトのことはとりあえず忘れる

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