食事の記録:2019/1/22

今年・今月の目標

-1.5キロ

計測 1/12計測

計測なし

TOTAL
-0.35キロ

食事の記録

朝ごはん
・朝ごはん定食
（別記事で）

昼ごはん
・蕎麦定食とお芋

晩ごはん
・新年会

間食
・みかん 3個
・おかき

所感

会食続き。
ウェイトのことはとりあえず忘れる