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今年・今月の目標
-1.5キロ
計測 1/12計測
計測なし
TOTAL
-0.35キロ
食事の記録
朝ごはん
・中華おこわ
・粕汁
昼ごはん
なし
晩ごはん
・昼ごはんの残りの焼肉弁当
・豚しゃぶ
・サラダ
所感
なし
食事の記録:2019/1/19
-
著者
さゆりっぷ
【さゆりTHERAPY】
心理セラピー・カウンセリングを行っております。
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さゆりっぷ 広告
-1.5キロ
計測なし
TOTAL
-0.35キロ
朝ごはん
・中華おこわ
・粕汁
昼ごはん
なし
晩ごはん
・昼ごはんの残りの焼肉弁当
・豚しゃぶ
・サラダ
なし
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