東京・浅草橋の”キッチンスタジオKitchen Bee”で発酵食クラスを開催しています。

詳細・お申込みはこちら

【9月 Kitchen Beeで開催の「発酵食クラス」「イベント」カレンダー】

食事の記録:2019/1/17

広告

今年・今月の目標

-1.5キロ

計測 1/12計測

+0.45

TOTAL
-0.35キロ

食事の記録

朝ごはん
・おにぎり
・唐揚げ

昼ごはん

晩ごはん
・広島風お好み焼き
・コンビニスイーツ
・おかき

所感

晩ごはんは作らなくて良ったことが裏目に出て、コンビニ物にしてしまった。
食べた後、やる気が全く起きなくなった。。

【さゆりTHERAPY】

心理セラピー・カウンセリングを行っております。
詳しくはこちら

  • ブックマーク