食事の記録:2019/1/17

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今年・今月の目標

-1.5キロ

計測 1/12計測

+0.45

TOTAL
-0.35キロ

食事の記録

朝ごはん
・おにぎり
・唐揚げ

昼ごはん

晩ごはん
・広島風お好み焼き
・コンビニスイーツ
・おかき

所感

晩ごはんは作らなくて良ったことが裏目に出て、コンビニ物にしてしまった。
食べた後、やる気が全く起きなくなった。。

さゆりっぷ 一押しのインスタントお味噌汁

伝統発酵醸師 さゆりっぷ 一押しのお味噌汁。 「化学調味料」「酵母エキス」「動物性」を使用していないインスタントお味噌汁。お湯を注ぐだけで出来上がる、忙しいあなたの味方です。

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