食事の記録:2019/1/17 投稿日 2019年1月18日 著者 さゆりっぷ カテゴリー ダイエット 広告 今年・今月の目標 -1.5キロ 計測 1/12計測 +0.45 TOTAL -0.35キロ 食事の記録 朝ごはん ・おにぎり ・唐揚げ 昼ごはん 晩ごはん ・広島風お好み焼き ・コンビニスイーツ ・おかき 所感 晩ごはんは作らなくて良ったことが裏目に出て、コンビニ物にしてしまった。 食べた後、やる気が全く起きなくなった。。 さゆりっぷ 一押し 発酵がわかる一冊 伝統発酵醸師 さゆりっぷ 一押しの発酵がわかる一冊。 発酵の歴史が理解でき、自分の手で発酵料理ができる。 Amazonに見にいく