食事の記録:2018/12/15 投稿日 2018年12月19日 著者 さゆりっぷ カテゴリー ダイエット 広告 朝ごはん 昼ごはん ・能登塩入り豆乳（甘酒入り） 晩ごはん 豪華懐石料理 別記事で 間食 振り返り 旅先のため計測出来ず Total +0.15kg さゆりっぷ 一押し 発酵がわかる一冊 伝統発酵醸師 さゆりっぷ 一押しの発酵がわかる一冊。 発酵の歴史が理解でき、自分の手で発酵料理ができる。 Amazonに見にいく
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