東京・浅草橋の”キッチンスタジオKitchen Bee”で発酵食クラスを開催しています。

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【6月 Kitchen Beeで開催の「発酵食クラス」「イベント」カレンダー】

【7月 Kitchen Beeで開催の「発酵食クラス」「イベント」カレンダー】

食事の記録:2018/12/12

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朝ごはん

なし
(歯が痛いので食欲無し)

昼ごはん


ヤスミンさんの美活ランチ

晩ごはん

コンビニの
・おにぎり2個
・お味噌汁
・肉まん
・みかん2個
・ソフトサラダせんべい2つ

振り返り

±0

Total +0.15kg

これで、stay。
夜は仕事の都合で致し彼方なくコンビニ。
これを改善したい。

食事内容には気を配り続けよう。

さゆりっぷ 一押しのインスタントお味噌汁

伝統発酵醸師 さゆりっぷ 一押しのお味噌汁。 「化学調味料」「酵母エキス」「動物性」を使用していないインスタントお味噌汁。お湯を注ぐだけで出来上がる、忙しいあなたの味方です。

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