食事の記録:2018/12/7 投稿日 2018年12月8日 著者 さゆりっぷ カテゴリー ダイエット 目次 広告 朝ごはん 昼ごはん なし 晩ごはん 忘年会でイタリアンのコース ※別記事で 間食 スタバのバタービスケットとブラックアイスティ 忘年会の待ち合わせまで、時間調整の為に恵比寿のスタバで。 忘年会でも話題になったが、こういう”カフェでちょっと”の時に、ドリンク以外注文しないようにするだけでも痩せるのでは?とのこと。 そうだねー。気をつけなきゃ。 深夜飯。。。 夜中2:30に眠れず、ご飯とあらめの煮物をたべた。。。 振り返り +0.45 Total +2.0 恐ろしい。。。 さゆりっぷ 一押しのインスタントお味噌汁 伝統発酵醸師 さゆりっぷ 一押しのお味噌汁。 「化学調味料」「酵母エキス」「動物性」を使用していないインスタントお味噌汁。お湯を注ぐだけで出来上がる、忙しいあなたの味方です。 購入サイトに見にいく ツイート