食事の記録:2018/12/6

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朝ごはん

パン2切れ
焼きそば 1/3
ベーコンエッグ 1/2

お昼ごはん

晩ごはん

間食

みかん5個
牛乳寒天

振り返り

±0
Total-0.25

みかんがやめられない止まらない。。。

明日から、
忘年会→忘年会→プチトリップ→プチトリップ→料理教室→ランチ会と夜セミナー
とほぼ一週間外食が続くので、要注意!

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