食事の記録:2018/11/30

ロールケーキ
みかん4個
じゃがポックル2つ

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振り返り

23時までキッチンで仕込みをしていたら、猛烈にお腹が空いた。そこで一気にロールケーキ、みかん、じゃがポックル。。
夜遅くまで仕事をするのは、間食+ストレスで良いことなし。

それでも-0.2kg
Total -0.5kg

地道にコツコツ。

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