ゆるゆるダイエット日記:2017/12/6 手料理がありがたい

時間に余裕があるはずなのに、なぜだかバタバタして余裕が無い1日となる。

起きてから、少しだけ事務処理。

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食事

朝ごはん

グリーンスムージー
豚の角煮
千枚漬け
梅干し
ごはん

昼ごはん

スーパーのお弁当
※写真のもの
おこわが妙にベタベタしていて、変な苦味の後味。
たぶんもう買わないり

晩ごはん

ナスと牛肉の煮物
ごはん

間食

ピスタチオ
さつまいも1/2
みかん1個

振返り

体重は計測無し
歩数は9,044歩

去年まではみかんを1個食べるとバカ食いしてしまっていたが、今年はというか、砂糖カット生活をスタートしてからは、1-2個で満足できるようになっている。
また、極力自炊したいことに協力してもらえてありがたい。
遅いお昼に食べたスーパーのお弁当が激マズ。
市販のおこわは何故あんなにベタベタしていて、妙な苦味のある後味なのだろう?

この記事を書いた人

さゆりっぷ

さゆりっぷ

■ブログ紹介
管理人:さゆりっぷ
2013年7月8日よりブログ『Tomorrow is anotherday』をスタート!
2015年12月11日に『さゆりっぷ』にブログ名・ドメインともに変更。
好奇心が赴くままに、いろんなことにチャレンジして日々をEnjoy
お問合せはこちらへご連絡をお願いいたします。
koumepetitlis★gmail.com
(★を@に入替てください)
■自己紹介
さゆりっぷ
仕事:
【キッチンスタジオの運営】
詳しくはプロフィール欄をご覧ください。

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